• 2022-01-06 全能魔术师刘文军“穿越”到现场
• 2022-01-13 帅小伙现场展示“魔幻水晶球”
• 2022-01-20 90后跑圈男孩挑战吉尼斯纪录
• 2022-01-27 独奏手风琴女孩惊艳登场
• 2022-02-05 达人贺新春特别节目
• 2022-02-10 模仿达人男女互换演绎铁血丹心
• 2022-02-17 “瑜伽皇后”现场演绎飞天舞蹈
• 2022-02-24 美女尿毒症患者讲述心酸往事
• 2022-03-03 “铁甲骑士王”演绎铁甲格斗秀
• 2022-03-10 外国友人粤语演绎海阔天空
• 2022-03-17 “脸盆哥”展示特殊转盆技能
• 2022-03-24 “口哨诗人”演绎古风歌曲串烧秀
• 2022-03-31 57岁空舞阿姨演绎独特渔网空舞
• 2022-04-07 “反差司机”孙万里演绎汪峰名曲
• 2022-04-14 罗映星带“乐队”上节目
• 2022-04-21 “河北李宗盛”倾情演绎凡人歌
• 2022-04-28 “配音女王”李百可演绎中英文名曲
• 2022-05-04 五一特辑“倾听劳动者之歌”
• 2022-05-12 戏曲达人展示原创戏曲歌曲
• 第20期
• 第21期
• 第22期
• 第23期
• 第24期
• 第25期
• 20170401期
• 20170407期
• 20170414期
• 20170421期
• 20170428期
• 第2021-05-20期
• 第2021-05-13期
• 第2021-05-06期
• 第2021-04-29期
• 第2021-04-22期
• 第2021-04-15期
• 第2021-04-08期
• 第2021-04-01期
• 第2021-03-25期
• 第2021-03-18期
• 第2021-03-11期
• 第2021-03-04期
• 第2021-02-25期
• 第2021-02-18期
• 第2021-02-04期
• 第2021-01-28期
• 第2021-01-14期
• 第2021-01-07期

节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2-3组有年龄跨度的能人异士进行才艺比拼，获胜方将获得该挑战项目“最强者”称号。