• ​2020.12.05期​
• ​2020.​12.06期​加料版
• ​2020.12.12期​
• ​2020.​12.14期​加料版
• ​2020.12.19期​
• ​2020.​12.21期​加料版
• ​2020.12.26期​
• ​2021.01.02期​
• ​2021.01.04期加料版​
• ​2021.01.09期​
• ​2021.01.11期加料版​
• ​2021.01.16期​
• ​2021.01.18期加料版​
• ​2021.01.23期​
• ​2021.01.25期加料版​
• ​2021.01.30期​
• ​2021.02.01期加料版​
• ​2021.02.06期​
• ​2021.02.08期加料版​
• ​2021.02.13期新春加料版​
• ​2021.02.20期​
• ​2021.02.22期加料版​
• ​2021.02.27期​
• ​2021.03.01期加料版​

• 第2021-01-02期
• 第2021-01-04期
• 第2021-01-09期
• 第2021-01-11期
• 第20201219期
• 第20201221期
• 第20201226期
• 第20210102期
• 第20210104期
• 第20210109期
• 第20210111期
• 第20210116期
• 第20210118期
• 第20210123期
• 第20210125期
• 第20210130期
• 第20210201期
• 第20210206期
• 第20210208期
• 第20210213期
• 第20210220期
• 第20210222期
• 第20210227期
• 第20210301期

混龄男性艺人竞演综艺在3个月内21位成熟男性艺人褪去现在的光环，重新回到追光学院，进行才艺考核、分组打磨、重新学习、再次出发，最终其中1位代表在任何逆境中都不服输的追光精神的表演者将成为阿里巴巴公益基金会合作的公益大使，传播追光而上的正能量精神。